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Can’t Get Enough: Why Does Weed Cause the Munchies?


Nous y avons tous été. Plusieurs articulations profondément dans la nuit et ce trou douloureux dans l’estomac ne disparaîtra pas. En fait, il grossit de plus en plus, avec une sensation de famine qui n’a pas de sens compte tenu de vos habitudes alimentaires habituelles. Mais voilà, une faim immense qu’on ne peut ignorer, et qui ne peut être rassasiée. Pourquoi l’herbe provoque-t-elle la fringale, cette indéniable sensation de faim inexplicable ? Et y a-t-il un moyen de les contourner ?

OPourquoi l’herbe provoque-t-elle des fringales ? C’est une question aussi ancienne que le temps lui-même, les recherches de la dernière décennie faisant la lumière sur ce sujet. Et bien qu’il n’existe aucune réponse aux fringales, peut-être qu’à l’avenir, on en trouvera une. Nous couvrons tout ce qui concerne les mauvaises herbes, donc s’abonner à Le bulletin hebdomadaire THC pour suivre toutes les histoires qui se passent dans l’industrie et pour obtenir des offres exclusives sur les fleurs, les vapos, les produits comestibles et bien d’autres produits ! Nous proposons également des offres exceptionnelles sur les cannabinoïdes comme le HHC-O, delta 8, Delta 9 THC, Delta-10 THC, THCO, THCV, THCP & HHCque vous pouvez retrouver dans nos listes « Best-of » !


Quels sont les fringales?

Nous aborderons un peu la science dans une minute, mais d’abord, jetons un coup d’œil non scientifique aux fringales. Appeler simplement cela une «faim» minimise l’intensité de ce dont on parle, du moins d’après mon expérience. Ce n’est pas juste une faim, c’est la faim la plus intense que vous ayez jamais ressentie. Semblable à des moments où vous deviez vraiment vous passer de nourriture pour une raison quelconque. Peut-être que vous étiez à jeun pour une opération, ou des vacances, ou que vous étiez à la fin d’un long entraînement et que vous aviez besoin de nourriture. Ces versions réelles de la faim ont du sens. Votre corps est privé, et vous pouvez le sentir.

Alors pourquoi l’herbe cause-t-elle la même chose ? Pourquoi fumer quelque chose qui ressemble à une cigarette provoque-t-il une faim aussi douloureuse et franche ? Cette faim est beaucoup moins liée aux habitudes alimentaires standard, car peu importe si vous venez d’avaler un gros repas. Que vous ayez mangé ou non, fumer un joint peut vous donner faim à tout moment.

Et d’après mon expérience, ce n’est pas seulement qu’il peut venir après un repas, mais il ne peut pas être rassasié facilement. Mangez une collation et c’est de retour dans 15 minutes. Fumer un nouveau joint, et c’est reparti. Je passe des soirées où à part être défoncé, la seule chose à laquelle je peux penser est la nourriture. Et j’admets que je peux l’emballer. Je ne dis pas que c’est une bonne chose, ou que la suralimentation qu’une faim aussi intense peut entraîner est saine du tout. Ce n’est pas. Je suis parfois surpris et émerveillé par mes propres choix alimentaires et ma capacité à manger, surtout quand je repense le lendemain aux exploits alimentaires de la veille.

C’est une énigme à laquelle de nombreux fumeurs sont confrontés. Le high est bon, mais cette faim embêtante est une vraie douleur à gérer et ne nous aide pas nécessairement à respecter nos habitudes alimentaires ou nos régimes alimentaires planifiés. En fait, il peut souffler un régime dès la sortie de l’eau. Et tandis que cet attribut exact est souvent utilisé médicalement pour ceux qui ne peut pas manger à cause de la maladie, pour le reste d’entre nous, nous serions probablement tous un peu plus heureux si nous pouvions fumer sans déclencher cette faim rongeante.

Pourquoi l’herbe provoque-t-elle des fringales ?

Il y a eu des recherches sur ce sujet, ce qui aide à expliquer la faim intense de cannabis causée par le tabagisme. De retour dans 2014cette étude a été publiée : Une explication scientifique de la façon dont la marijuana provoque les fringales, dans lequel il a été constaté que chez les souris, la faim avait beaucoup à voir avec le traitement des odeurs, et que cela était lié au CB1 récepteurs favorisant la prise alimentaire, en augmentant la détection des odeurs. Il a été constaté que les endocannabinoïdes et les cannabinoïdes exogènes étaient capables d’augmenter cette détection d’odeurs, et donc l’apport alimentaire, en diminuant la commande excitatrice du cortex olfactif vers le bulbe olfactif principal.

Les chercheurs ont conclu que leurs “données indiquent que les projections de rétroaction corticale vers le MOB régulent de manière cruciale l’apport alimentaire via CB1 signalisation des récepteurs, reliant la sensation de faim à un traitement plus fort des odeurs. Ainsi, CB1 le contrôle dépendant des récepteurs des projections de rétroaction corticale dans les circuits olfactifs couple les états internes à la perception et au comportement.

Dans ce casla raison de cette stimulation de CB1 provient du cannabinoïde THC, qui permet aux utilisateurs de goûter et de sentir leur nourriture plus intensément. Dans le cadre de l’étude, les souris ont d’abord été amenées à sentir les huiles de banane et d’amande pour mesurer leur sensibilité. Généralement, les souris reniflaient beaucoup au début, puis diminuaient leur intérêt en raison de l’accoutumance olfactive – ou essentiellement, en s’y habituant. Ce n’était pas vrai pour les souris ayant reçu du THC, qui ont continué à renifler les huiles sans accoutumance. Cela implique une sensibilité continue, qui a été renforcée par le fait que ces souris mangeaient beaucoup plus lorsqu’elles en avaient l’occasion.

Les scientifiques ont fait autre chose d’intéressant. Chez certaines souris, ils ont conçu les animaux pour qu’ils n’aient pas un certain récepteur cannabinoïde dans leurs bulbes olfactifs. Ces souris ont été placées dans la même expérience d’odeur d’huiles d’abord pour tester la sensibilité. Chez ces souris, elles se sont habituées aux odeurs, qu’elles reçoivent ou non du THC. Ces souris ne ressentaient pas non plus le besoin de trop manger lorsqu’on leur présentait de la nourriture. Tout cela indique que les récepteurs du THC dans le bulbe olfactif sont un facteur principal expliquant pourquoi l’herbe peut causer des fringales. Cependant, ce n’est pas la seule théorie expliquant pourquoi les fringales existent.

Une autre théorie expliquant pourquoi l’herbe peut causer des fringales

Parfois, il y a plus d’un facteur à considérer dans quelque chose. Parfois, nous ne comprenons pas tout à fait. Bien que la recherche mentionnée ci-dessus soit certainement convaincante, il existe d’autres réponses trouvées grâce à la recherche pour savoir pourquoi l’herbe peut causer la fringale. Et l’un a à voir avec une interaction entre le THC et la ghréline, une hormone induisant la faim.

Dans le 2013 étudier La ghréline et les cannabinoïdes ont besoin du récepteur de la ghréline pour affecter le métabolisme énergétique cellulaire, il a été démontré que la ghréline, une hormone stimulant l’appétit, et les cannabinoïdes, interagissent avec le GHS-R (récepteurs de la ghréline) pour produire “des effets sur l’activité de l’AMPK dans l’hypothalamus, le foie et la graisse viscérale”. L’AMPK est impliqué dans l’homéostasie cellulaire et est un facteur important pour aider les cellules à se redresser lorsqu’elles manquent d’énergie.

Les auteurs de l’étude ont précédemment montré que “la ghréline et les cannabinoïdes stimulent l’activité hypothalamique de l’AMPK tout en l’inhibant dans le foie et le tissu adipeux, suggérant que l’AMPK intervient à la fois dans les effets induisant l’appétit central et périphériques de la ghréline et des cannabinoïdes”. Cette étude ajoute à cela, avec la conclusion principale que « la ghréline nécessite le GHS-R1a pour son effet sur l’activité de l’AMPK dans les tissus hypothalamique, hépatique et adipeux. Une voie de signalisation de la ghréline intacte est nécessaire pour les effets des cannabinoïdes sur l’activité de l’AMPK.

Et plus sur la façon dont la mauvaise herbe peut causer le fringales?

Même cela ne répond pas entièrement à la question, et des recherches alternatives pointent encore dans d’autres directions. Comme cette étude de 2015 appelé Les neurones POMC hypothalamiques favorisent l’alimentation induite par les cannabinoïdes, ce qui explique l’insatiabilité qui accompagne les fringales de cannabis. L’étude le fait en montrant que le cerveau produit des produits chimiques à la suite d’une exposition au cannabis, qui enlèvent la sensation de satiété qui est généralement ressentie après avoir mangé et la remplacent par la faim.

Selon Tamas L. Horvath, chercheur à l’étude, “En observant comment le centre de l’appétit du cerveau réagit à la marijuana, nous avons pu voir ce qui motive la faim provoquée par le cannabis et comment ce même mécanisme qui coupe normalement l’alimentation devient un moteur de l’alimentation. C’est comme appuyer sur les freins d’une voiture et accélérer à la place.

L’étude a utilisé des souris pour voir quels neurones les cannabinoïdes affectent dans le cerveau lorsqu’ils y sont injectés. La réponse inattendue est venue sous la forme d’une activité stimulée dans un groupe de cellules nerveuses appelées neurones POMC (pro-opiomélanocortine), qui sont normalement responsables de nous permettre de nous sentir rassasiés après avoir mangé. Au lieu de cela, il a été constaté que ces neurones étaient davantage activés, favorisant une sensation de faim continue. Essentiellement, tromper la boucle générale de faim et de satiété du cerveau.

Comment cela a-t-il été fait ? Le cannabis a renversé ces neurones ou a annulé leur réponse naturelle, les obligeant à libérer des produits chimiques pour stimuler la faim, plutôt que de la supprimer. Bien qu’il n’ait pas été établi exactement comment et pourquoi cela se produit, les chercheurs supposent que cela a à voir avec la liaison aux mitochondries à l’intérieur de la cellule, ainsi qu’aux neurones à la surface de la cellule.

Les scientifiques ont déclaré: «Ces processus impliquent des adaptations mitochondriales qui, lorsqu’elles sont bloquées, abolissent la CB1Réponses cellulaires induites par R et alimentation. Les résultats de l’étude en général “découvrent un rôle jusque-là insoupçonné des neurones POMC dans la promotion de l’alimentation par les cannabinoïdes”.

Alors pourquoi les stoners ne sont-ils pas gros ?

Tout cela indiquerait que ceux qui fument devraient également se développer en raison de cette faim supplémentaire et de cet apport alimentaire supplémentaire. Mais, bizarrement, ce n’est pas le cas. En fait, c’est plutôt le contraire, les fumeurs de joints montrant moins d’IMC, moins de problèmes d’obésité et une meilleure fonction métabolique. Dans une étude de 2018 intitulée Explication théorique de la réduction de l’indice de masse corporelle et des taux d’obésité chez les consommateurs de cannabis, il a été constaté qu’une régulation à la baisse de longue durée de CB1 peut être observé après la consommation de cannabis, ce qui réduit le stockage d’énergie et augmente les taux métaboliques, inversant ainsi l’impact d’un mauvais rapport oméga-6/oméga-3 sur la masse corporelle et gardant une personne plus maigre.

La question a également été étudiée en 2017, dans l’étude La suractivation du système endocannabinoïde altère l’action antilipolytique de l’insuline dans le tissu adipeux de la souris, où il a été découvert qu’il existe un lien entre l’obésité et le fonctionnement excessif du système endocannabinoïde. Selon les enquêteurs, l’étude « indique l’existence d’une interaction fonctionnelle entre CB1R et régulation de la lipolyse dans AT (tissu adipeux).

Ils ont poursuivi en disant: “Une enquête plus approfondie est nécessaire pour tester si l’élévation du tonus ECS rencontrée dans l’obésité est associée à une mobilisation excessive de graisse contribuant au dépôt de graisse ectopique et aux troubles métaboliques associés.”

Conclusion

Les grignotines et le cannabis vont de pair comme le beurre de cacahuète et la gelée. Et, honnêtement, si vous êtes un fumeur de joints, vous aimez probablement déjà cette combinaison. Bien que la question de savoir comment le contrôler n’ait pas été aussi bien établie, il semble qu’il y ait peut-être plusieurs mécanismes qui font que le phénomène se produise en premier lieu. Mon conseil? Préparez-vous simplement avec des fessées saines, si vous ne voulez pas exagérer avec… du beurre de cacahuète et de la gelée.

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Avertissement: Bonjour, je suis chercheur et écrivain. Je ne suis ni médecin, ni avocat, ni homme d’affaires. Toutes les informations contenues dans mes articles sont sourcées et référencées, et toutes les opinions exprimées sont les miennes. Je ne donne de conseils à personne, et bien que je sois plus qu’heureux de discuter de sujets, si quelqu’un a une autre question ou préoccupation, il devrait demander conseil à un professionnel compétent.





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